Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Harvest Moon Oat blueberry vanilla
Harvest Moon Oat blueberry vanilla ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 87 % der Süßigkeiten und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
92 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
8,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 375 kJ / 92 kcalwenig |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 8,9 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,2 gwenig |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Harvest Moon Oat blueberry vanilla neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien92 kcalwenig
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Süßigkeiten und 85 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker8,9 geher viel
Weniger Zucker als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 34 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 81 % der Produkte in Süßigkeiten und 96 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 52 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,1 geher wenig
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 2 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Harvest Moon Oat blueberry vanilla in Süßigkeiten ab
mind. Platz 85 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 87 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Harvest Moon Oat blueberry vanilla
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Victor Schmidt Mozart Kugeln 264 gVergleichen: Harvest Moon Oat blueberry vanilla und Victor Schmidt Mozart Kugeln 264 g
Oatsome Mandel-Kokosmus Sunny Coco 200 gVergleichen: Harvest Moon Oat blueberry vanilla und Oatsome Mandel-Kokosmus Sunny Coco 200 g
KoRo Bio Dattel-Haselnuss-Creme 330 gVergleichen: Harvest Moon Oat blueberry vanilla und KoRo Bio Dattel-Haselnuss-Creme 330 g
10 schnelle Antworten zu Harvest Moon Oat blueberry vanilla
Wie viele Kalorien hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 92 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Süßigkeiten und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 0,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Süßigkeiten und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 8,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 34 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Süßigkeiten und 52 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Süßigkeiten und 26 % aller Produkte.
Ist Harvest Moon Oat blueberry vanilla ballaststoffreich?
Für Harvest Moon Oat blueberry vanilla ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Harvest Moon Oat blueberry vanilla zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat 8,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Harvest Moon Oat blueberry vanilla?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Harvest Moon Oat blueberry vanilla im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 87 % der Süßigkeiten (Platz 85 oder besser von 713) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Harvest Moon Oat blueberry vanilla mit höherem Gesund-Score?
Harvest Moon Oat blueberry vanilla hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Harvest Moon Oat blueberry vanilla 275 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42418702
- Packung
- 275 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 66644a4a3f24357b92184d1ad560795989aca08858d6577762e0ab3e3b2bbd7e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.