Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Harvest Moon Kokosový jogurt
Harvest Moon Kokosový jogurt ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 79 % der Süßigkeiten und mindestens 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
117 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 491 kJ / 117 kcalwenig |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 0,2 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,6 geher wenig |
| Eiweiß | 0,8 gwenig |
| Salz | 0,06 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Harvest Moon Kokosový jogurt neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien117 kcalwenig
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Süßigkeiten und 80 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker0,2 gwenig
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Süßigkeiten und 92 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,6 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 78 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,06 geher wenig
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 9 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → mindestens 46 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Harvest Moon Kokosový jogurt in Süßigkeiten ab
mind. Platz 137 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 79 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Harvest Moon Kokosový jogurt
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Harvest Moon Kokosový jogurt ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Harvest Moon Kokosový jogurt und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Harvest Moon Kokosový jogurt und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Harvest Moon Kokosový jogurt und Favorina Zimtsterne 175 g
Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Harvest Moon Kokosový jogurt und Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 g
10 schnelle Antworten zu Harvest Moon Kokosový jogurt
Wie viele Kalorien hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat 117 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Süßigkeiten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat 0,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat 0,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Süßigkeiten und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat 10 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.
Ist Harvest Moon Kokosový jogurt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Harvest Moon Kokosový jogurt hat 0,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Harvest Moon Kokosový jogurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Harvest Moon Kokosový jogurt hat 0,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Harvest Moon Kokosový jogurt?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat einen Gesund-Score von mindestens 46 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Harvest Moon Kokosový jogurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 79 % der Süßigkeiten (Platz 137 oder besser von 713) und als mindestens 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Harvest Moon Kokosový jogurt mit höherem Gesund-Score?
Harvest Moon Kokosový jogurt hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Harvest Moon Kokosový jogurt 275 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42418566
- Packung
- 275 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bbe9c33a2c63e800a2c6ecde4ac7966e77aa9ddf43644ce59ffd8032fde7ab7a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.