Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Harvest Moon Coconut Vanilla
Harvest Moon Coconut Vanilla ist eine Süßigkeit mit wenig Zucker. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 79 % der Süßigkeiten und mindestens 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
124 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 518 kJ / 124 kcaleher wenig |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,8 gwenig |
| Salz | 0,06 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Harvest Moon Coconut Vanilla neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien124 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Süßigkeiten und 79 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 46 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 90 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren8,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Süßigkeiten und 75 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,06 geher wenig
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 8 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → mindestens 46 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Harvest Moon Coconut Vanilla in Süßigkeiten ab
mind. Platz 137 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 79 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Harvest Moon Coconut Vanilla
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Harvest Moon Coconut Vanilla ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Harvest Moon Coconut Vanilla und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Harvest Moon Coconut Vanilla und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Harvest Moon Coconut Vanilla und Favorina Zimtsterne 175 g
Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Harvest Moon Coconut Vanilla und Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 g
10 schnelle Antworten zu Harvest Moon Coconut Vanilla
Wie viele Kalorien hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat 124 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Süßigkeiten und 79 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat 0,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Süßigkeiten und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Süßigkeiten und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat 9,3 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Süßigkeiten und 75 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.
Ist Harvest Moon Coconut Vanilla ballaststoffreich?
Für Harvest Moon Coconut Vanilla ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Harvest Moon Coconut Vanilla zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Harvest Moon Coconut Vanilla hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Harvest Moon Coconut Vanilla?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat einen Gesund-Score von mindestens 46 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Harvest Moon Coconut Vanilla im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 79 % der Süßigkeiten (Platz 137 oder besser von 713) und als mindestens 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Harvest Moon Coconut Vanilla mit höherem Gesund-Score?
Harvest Moon Coconut Vanilla hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Harvest Moon Coconut Vanilla 275 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42418573
- Packung
- 275 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 04a421e8131fb0cddc71b411b2e14a7c09707041abc06536e3eada3a1c74bf3b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.