Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Zucker. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 77 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
146 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 615 kJ / 146 kcaleher wenig |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 0,3 gwenig |
| Ballaststoffe | 1,7 geher wenig |
| Eiweiß | 2,6 gwenig |
| Salz | 0,08 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
- Kalorien146 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 69 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 23 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
- Zucker0,3 gwenig
Weniger Zucker als 88 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 91 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
- Eiweiß2,6 gwenig
Mehr Eiweiß als 66 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 18 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
- Ballaststoffe1,7 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 63 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 24 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,08 geher wenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 75 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 = 1
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 1 − 1 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes in Gemüse & Kartoffeln ab
Platz 107 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 38 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 77 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mousline L'Originale 520 gGesund-Score 91gesund+10 PunkteVergleichen: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes und Mousline L'Originale 520 g
Freshona Kaisergemüse 1 kgGesund-Score 90gesund+9 PunkteVergleichen: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes und Freshona Kaisergemüse 1 kg
Auchan Purée nature 500 gGesund-Score 89gesund+8 PunkteVergleichen: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes und Auchan Purée nature 500 g
Batchelors Mushy Original 300 gGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes und Batchelors Mushy Original 300 g
10 schnelle Antworten zu Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes
Wie viele Kalorien hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 146 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 23 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 2,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 18 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 0,08 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 75 % aller Produkte.
Ist Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 1,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat einen höheren Gesund-Score als 77 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 107 von 623) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes mit höherem Gesund-Score?
Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes hat 81 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 10 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489136002
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9b8244348e692cd188bfdb1f52c4e99af96946278aff24dc72474bf0b2095213
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.