Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Haribo Konfekt
Haribo Konfekt ist eine Süßigkeit mit viel Zucker. Mit 19 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 23 % der Süßigkeiten und 10 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
383 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
60 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Haribo Konfekt sagen
- Laut Hersteller ein würziger Lakritzkern mit Hülle in Kirsch-, Orangen-, Zitronen-, Kokos-, Karamell- und Kakaogeschmack.
- Enthält Weizen, Milchzucker, Magermilchpulver und Gelatine; weder vegan noch milchfrei.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: onlineshop.haribo.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.622 kJ / 383 kcaleher viel |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 60 gviel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 2,8 gwenig |
| Salz | 0,52 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Haribo Konfekt neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien383 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 58 % der Produkte in Süßigkeiten und 65 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker60 gviel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Süßigkeiten und 96 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß2,8 gwenig
Mehr Eiweiß als 50 % der Produkte in Süßigkeiten und 19 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Süßigkeiten und 60 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,52 gmittel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Süßigkeiten und 50 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 2 = 24
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 24 − 0 = 24 → 19 von 100
So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Haribo Konfekt in Süßigkeiten ab
Platz 527 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 23 % der Produkte in Süßigkeiten und 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 19 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Haribo Konfekt
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Haribo Konfekt. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+43 PunkteVergleichen: Haribo Konfekt und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+38 PunkteVergleichen: Haribo Konfekt und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+35 PunkteVergleichen: Haribo Konfekt und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+30 PunkteVergleichen: Haribo Konfekt und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Haribo Konfekt
Wie viele Kalorien hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat 383 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Süßigkeiten und 65 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat 2,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Süßigkeiten und 19 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat 60 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Süßigkeiten und 96 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 65 % der Süßigkeiten und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat 0,52 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Süßigkeiten und 50 % aller Produkte.
Ist Haribo Konfekt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Haribo Konfekt hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Haribo Konfekt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Haribo Konfekt hat 60 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Haribo Konfekt?
Haribo Konfekt hat einen Gesund-Score von 19 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Haribo Konfekt im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Haribo Konfekt hat einen höheren Gesund-Score als 23 % der Süßigkeiten (Platz 527 von 713) und als 10 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Haribo Konfekt mit höherem Gesund-Score?
Haribo Konfekt hat 19 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 43 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Haribo Konfekt 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001686151105
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7fa5e341acff2006fed0c03ec26c76e66985170410eb97037280d773e6bce174
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.