Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós ist ein Riegel mit wenig Zucker. Mit 82 von 100 Punkten gilt er als gesund – besser als 96 % der Riegel und 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
378 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós sagen
- Mit gehackten gerösteten Haselnüssen und Haselnussaroma.
- Mit Maltitsirup gesüßt; „ohne Zuckerzusatz“ heißt nicht, dass der Riegel ungesüßt schmeckt.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: nutrifoodindex.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.583 kJ / 378 kcaleher viel |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 1 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,9 geher viel |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Salz | 0,17 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien378 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Riegel und 35 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker1 geher wenig
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Riegel und 76 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß8,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 60 % der Produkte in Riegel und 42 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,9 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Riegel und 24 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Riegel und 51 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,17 geher wenig
Weniger Salz als 69 % der Produkte in Riegel und 64 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 1 = 5
Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 3 = 6
Ergebnis 5 − 6 = −1 → 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós in Riegel ab
Platz 11 von 314 in Riegel (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 96 % der Produkte in Riegel und 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Riegel. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
dm Sportness Protein 50 % Riegel Brownie-Chocolate 45 gVergleichen: Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós und dm Sportness Protein 50 % Riegel Brownie-Chocolate 45 g
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Nature Valley Barrette Proteiche al Caramello Salato 40 gVergleichen: Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós und Nature Valley Barrette Proteiche al Caramello Salato 40 g
10 schnelle Antworten zu Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós
Wie viele Kalorien hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 378 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Riegel und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 8,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Riegel und 42 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Riegel und 76 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der Riegel und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 0,17 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Riegel und 64 % aller Produkte.
Ist Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 5,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat 1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat einen Gesund-Score von 82 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós hat einen höheren Gesund-Score als 96 % der Riegel (Platz 11 von 314) und als 88 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós mit höherem Gesund-Score?
Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Riegel: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Happy Harvest Müsli Riegel, mogyorós 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4099200059310
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f86fc008ad751931a2367786cb616186a591294c700ee2f744316ccad89cfc10
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.