Hammermühle
Hier enthält der Haferkeks 10 % Kokosraspeln und 5 % Mandelflocken. Dazu kommen 8 % goldene Leinsamen und Rohrzucker. Der Vergleich mit der Schokosorte sollte die ganze Tabelle berücksichtigen, nicht nur den Sortennamen.
Kokosraspeln und Mandelflocken geben dieser Haferrezeptur ihren Sortenbezug. Für die Wahl zwischen Kokos-Mandel und Schoko sind die unterschiedlichen Fette und Zutaten der beiden fertigen Kekse aussagekräftiger als der Saatenname allein.
Nährwerte
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.994 kJ |
| Energie (kcal) | 477 kcal |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 20 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Salz | 0,74 g |
Zutaten
HAFERFLOCKEN* glutenfrei² 48%, Rohrzucker*, Kokosraspeln* 10%, Rapsöl*, goldene Leinsamen* 8%, MANDELFLOCKEN* 5%, Salz, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat. *Zutaten aus ökol. Landwirtschaft ² Hinweis: Glutenfreier Hafer kann von Zöliakie betroffenen unterschiedlich toleriert werden. Wir empfehlen einen kontrollierten Verzehr unter gleichzeitiger ärztlicher Betreuung.
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Die 4 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
20 ungünstige minus 5 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 15 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
GTIN: 4015537002744
Quelle abgerufen am 6.10.2026