GUT&GÜNSTIG
GUT&GÜNSTIG Walnusskerne · 100 g
Die Zutatenangabe nennt ausschließlich Walnusskerne. Die Tabelle zeigt 71,2 g Fett und 15,8 g Eiweiß je 100 g.
730 kcalEnergie / 100 g
2,7 gdavon Zucker / 100 g
15,8 gEiweiß / 100 g
Enthalten Gut & Günstig Walnusskerne weitere Zutaten?
Die Kerne können als Snack oder als Topping eines Salats verwendet werden. Bei einem Gericht zählt die eingesetzte Nussmenge zusätzlich zu den anderen Zutaten.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 3.012 kJ |
| Energie (kcal) | 730 kcal |
| Fett | 71,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 15,8 g |
| Salz | 0,01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
walnusskerne
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Walnusskerne, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 81 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 730 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 2,7 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 71,2 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 6,9 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 4,5 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 15,8 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 0,01 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 81 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 2 Punkte
- Eiweiß: 6 Punkte
2 ungünstige minus 8 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -6 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4311501004500
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026