Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. ist ein Käse mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 87 % der Käsesorten und mindestens 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
113 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 469 kJ / 113 kcalwenig |
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,5 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien113 kcalwenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 81 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 95 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß6,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 84 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 54 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,7 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 29 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz0,5 gmittel
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 49 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 2 = 9
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 9 − 2 = 7 → mindestens 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. in Käse & Frischkäse ab
mind. Platz 124 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 25 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 87 % der Produkte in Käse & Frischkäse und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Käse & Frischkäse
Aus Käse & Frischkäse. Der Score von Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 113 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Käsesorten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 6,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Käsesorten und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Käsesorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 9,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Käsesorten und 29 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 0,5 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Käsesorten und 49 % aller Produkte.
Ist Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. ballaststoffreich?
Für Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr.?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 87 % der Käsesorten (Platz 124 oder besser von 1.172) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, mind. 50 % Fett i.Tr. 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501005767
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- af3f82366ef5e5e307a144593339c2c58e25483cb622d202f60f328327d9614a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.