Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig Schokorosinen
Gut & Günstig Schokorosinen ist eine Süßigkeit mit viel Zucker. Mit mindestens 13 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 11 % der Süßigkeiten und mindestens 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
427 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
62,8 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.786 kJ / 427 kcaleher viel |
| Fett | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 63,4 g |
| davon Zucker | 62,8 gviel |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 4,9 geher wenig |
| Salz | 0,18 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig Schokorosinen neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien427 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 73 % der Produkte in Süßigkeiten und 72 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker62,8 gviel
Mehr Zucker als 80 % der Produkte in Süßigkeiten und 97 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß4,9 geher wenig
Mehr Eiweiß als 70 % der Produkte in Süßigkeiten und 32 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Süßigkeiten und 37 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Süßigkeiten und 77 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,18 geher wenig
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Süßigkeiten und 35 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 9 = 29
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 0 = 29 → mindestens 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig Schokorosinen in Süßigkeiten ab
mind. Platz 622 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 11 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Schokorosinen
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Gut & Günstig Schokorosinen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Gut & Günstig Schokorosinen und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Gut & Günstig Schokorosinen und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Gut & Günstig Schokorosinen und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Gut & Günstig Schokorosinen und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Schokorosinen
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat 427 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Süßigkeiten und 72 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Süßigkeiten und 32 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat 62,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Süßigkeiten und 97 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat 15,6 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 82 % der Süßigkeiten und 77 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Süßigkeiten und 35 % aller Produkte.
Ist Gut & Günstig Schokorosinen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Schokorosinen hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gut & Günstig Schokorosinen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Schokorosinen hat 62,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Schokorosinen?
Gut & Günstig Schokorosinen hat einen Gesund-Score von mindestens 13 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Gut & Günstig Schokorosinen im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Gut & Günstig Schokorosinen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 11 % der Süßigkeiten (Platz 622 oder besser von 713) und als mindestens 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Schokorosinen mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig Schokorosinen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig Schokorosinen 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501484777
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 8b4d9b9acb13a15d3e8b56f8af7786612a6ec18699fe68da3a3463b904005908
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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