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Gut & Günstig Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art: Produktbild
Foto: cjk / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art

Gut & Günstig · Gemüse & Kartoffeln · Packung 750 g

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 69 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 81 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
51 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie212 kJ / 51 kcalwenig
Fett2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren1,3 geher wenig
Kohlenhydrate4,6 g
davon Zucker3,6 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß2 gwenig
Salz0,85 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat wenige Kalorien. Mit mindestens 80 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 4 = 6

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5

Ergebnis 6 − 5 = 1 → mindestens 80 von 100

So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 83 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art in Gemüse & Kartoffeln ab

mind. Platz 146 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 45 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 69 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 80 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln

Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 51 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 94 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 83 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 3,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 46 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 38 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 0,85 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 39 % aller Produkte.

Ist Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art ballaststoffreich?

Für Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat 3,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat einen Gesund-Score von mindestens 80 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 69 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 146 oder besser von 623) und als mindestens 81 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art mit höherem Gesund-Score?

Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut & Günstig Pfannengemüse, Asiatische Art 750 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4311501472255
Packung
750 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
1fedb2c3175df829143195b7dfa5ecffbfec062970c99015a063dd88c7c04f05
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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