Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Gut & Günstig Latte Macchiato XXL ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 19 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 318 kJ / 76 kcalwenig |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 7,4 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,7 gwenig |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL neben 58 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 g.
Weniger Kalorien als 57 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 89 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 1 kcal bis 556 kcal, typisch 106 kcal.
Weniger Zucker als 58 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 36 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 87,8 g, typisch 9,7 g.
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 51 g, typisch 3,1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 51 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 32 g, typisch 1 g.
Mehr Salz als 59 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 59,4 g, typisch 0,14 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 8 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 2 = 16
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 16 − 6 = 10 → mindestens 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 23 von 32 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 19 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Latte Macchiato XXL
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Gut & Günstig Latte Macchiato XXL ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 76 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Erfrischungsgetränke und 89 % aller Produkte.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 2,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 7,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Erfrischungsgetränke und 36 % aller Produkte.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 84 % der Erfrischungsgetränke und 51 % aller Produkte.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte.
Für Gut & Günstig Latte Macchiato XXL ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat 7,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 19 % der Erfrischungsgetränke (Platz 23 oder besser von 32) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gut & Günstig Latte Macchiato XXL hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 385 g entspricht 3,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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