Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar ist ein salziger Snack mit viel Salz. Mit 42 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 62 % der salzigen Snacks und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
478 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,3 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.998 kJ / 478 kcaleher viel |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 2,3 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4,8 geher viel |
| Eiweiß | 5,7 geher wenig |
| Salz | 1,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien478 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 20 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker2,3 geher wenig
Weniger Zucker als 57 % der Produkte in Salzige Snacks und 65 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß5,7 geher wenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 61 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4,8 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Salzige Snacks und 68 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Salzige Snacks und 47 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,6 gviel
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Salzige Snacks und 82 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 7 = 14
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 2 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar in Salzige Snacks ab
Platz 228 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 80 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 62 % der Produkte in Salzige Snacks und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 478 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der salzigen Snacks und 20 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 5,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der salzigen Snacks und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 2,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der salzigen Snacks und 65 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 26 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 50 % der salzigen Snacks und 47 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der salzigen Snacks und 82 % aller Produkte.
Ist Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 4,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 2,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat einen höheren Gesund-Score als 62 % der salzigen Snacks (Platz 228 von 811) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar mit höherem Gesund-Score?
Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar hat 42 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gut & Günstig Kesselchips Salt & Vinegar 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501720707
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bd577e94ddd38323a255fe74f6ee890f1741d7e81e24afe43cc1caf4e19879a0
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.