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Gut & Günstig Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben: Produktbild
Foto: shaky76 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben

Gut & Günstig · Käse & Frischkäse · Packung 250 g

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben ist ein Käse mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren. Mit 40 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 59 % der Käsesorten und 38 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
377 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
26 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.566 kJ / 377 kcaleher viel
Fett29 g
davon gesättigte Fettsäuren19 gviel
Kohlenhydrate3 g
davon Zucker0,5 gwenig
Ballaststoffe0,1 gwenig
Eiweiß26 gviel
Salz1,3 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viele gesättigte Fettsäuren. Mit 40 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 6 = 20

Pluspunkte Eiweiß 7 = 7

Ergebnis 20 − 7 = 13 → 40 von 100

So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben in Käse & Frischkäse ab

Platz 400 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 84 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 59 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben

Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Käse & Frischkäse, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Käse & Frischkäse

10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 377 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Käsesorten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 26 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Käsesorten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 46 % der Käsesorten und 85 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 29 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Käsesorten und 91 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Käsesorten und 22 % aller Produkte.

Ist Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 0,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat einen höheren Gesund-Score als 59 % der Käsesorten (Platz 400 von 1.172) und als 38 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben mit höherem Gesund-Score?

Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben hat 40 Punkte; BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut & Günstig Gratinkäse würzig, gerieben 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4311501038925
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
9c54aa99f13d2f7226c9a1e09ec7ebb49552a3e68faf6cc1467502b88f77d057
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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