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Gut & Günstig Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben

Gut & Günstig · Käse & Frischkäse · Packung 200 g

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ist ein Käse mit viel Eiweiß, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 40 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 59 % der Käsesorten und mindestens 38 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
293 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
31 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.193 kJ / 293 kcal
Fett18 g
davon gesättigte Fettsäuren12,5 gviel
Kohlenhydrate0 g
davon ZuckerNicht angegeben
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß31 gviel
Salz1,6 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Zucker, Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat viel Eiweiß, aber auch viele gesättigte Fettsäuren sowie viel Salz. Mit mindestens 40 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 3 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 7 = 20

Pluspunkte Eiweiß 7 = 7

Ergebnis 20 − 7 = 13 → mindestens 40 von 100

So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
  • Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben in Käse & Frischkäse ab

mind. Platz 400 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 84 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 59 % der Produkte in Käse & Frischkäse und mind. 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 40 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben

Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Käse & Frischkäse

Aus Käse & Frischkäse. Der Score von Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat 293 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Käsesorten und 54 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat 31 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Käsesorten und 98 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Für Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ist kein Zuckerwert angegeben.

Wie viel Fett hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat 18 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 74 % der Käsesorten und 18 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Käsesorten und 82 % aller Produkte.

Ist Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ballaststoffreich?

Für Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben zuckerarm?

Für Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben ist kein Zuckerwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat einen Gesund-Score von mindestens 40 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 59 % der Käsesorten (Platz 400 oder besser von 1.172) und als mindestens 38 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben mit höherem Gesund-Score?

Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zucker (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut & Günstig Gouda leicht in Scheiben 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4311501645185
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
d5c39c2523e29c52c132da2ef852edcb261c8f8f6f7d7b2d93dc4f62ae9a0570
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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