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Gut & Günstig Gut & Günstig Frischer Blätterteig: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut & Günstig Frischer Blätterteig

Gut & Günstig · Mehl & Backzutaten · Packung 275 g

Gut & Günstig Frischer Blätterteig ist ein Mehl oder eine Backzutat mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit 34 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 44 % der Mehle und Backzutaten und 31 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
379 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.551 kJ / 379 kcaleher viel
Fett23,4 g
davon gesättigte Fettsäuren13,5 gviel
Kohlenhydrate33,4 g
davon Zucker2 geher wenig
Ballaststoffe3,7 geher viel
Eiweiß4,9 geher wenig
Salz0,6 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut & Günstig Frischer Blätterteig neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat viele gesättigte Fettsäuren. Mit 34 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 16

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 16 − 1 = 15 → 34 von 100

So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut & Günstig Frischer Blätterteig in Mehl & Backzutaten ab

Platz 43 von 81 in Mehl & Backzutaten (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 44 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut & Günstig Frischer Blätterteig

Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Mehl & Backzutaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Mehl & Backzutaten

10 schnelle Antworten zu Gut & Günstig Frischer Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 379 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Mehle und Backzutaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 4,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Mehle und Backzutaten und 66 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Mehle und Backzutaten und 31 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 23,4 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 88 % der Mehle und Backzutaten und 83 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 0,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Mehle und Backzutaten und 52 % aller Produkte.

Ist Gut & Günstig Frischer Blätterteig ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 3,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Gut & Günstig Frischer Blätterteig zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Gut & Günstig Frischer Blätterteig?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Gut & Günstig Frischer Blätterteig im Vergleich zu anderen Produkten aus Mehl & Backzutaten ab?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat einen höheren Gesund-Score als 44 % der Mehle und Backzutaten (Platz 43 von 81) und als 31 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut & Günstig Frischer Blätterteig mit höherem Gesund-Score?

Gut & Günstig Frischer Blätterteig hat 34 Punkte; Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg aus derselben Kategorie erreicht 82 von 100 Punkten, also 48 Punkte mehr. Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 275 g entspricht 2,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut & Günstig Frischer Blätterteig 275 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4311596457960
Packung
275 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
128fc7a457a1446328c48ff9106a78c8b8c82eaad58b7161c3a03995594ef0e0
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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