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Gut Drei Eichen Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken: Produktbild
Foto: predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken

Gut Drei Eichen · Wurst & Aufschnitt · Packung 150 g

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken ist eine Wurst oder ein Aufschnitt mit viel Eiweiß sowie wenig Kalorien, aber auch viel Salz. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 92 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und mindestens 56 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
103 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
20 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie431 kJ / 103 kcalwenig
Fett2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 geher wenig
Kohlenhydrate1 g
davon Zucker1 geher wenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß20 gviel
Salz1,7 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken neben 405 Produkten aus Wurst & Aufschnitt, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat viel Eiweiß sowie wenige Kalorien, aber auch viel Salz. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 8 = 9

Pluspunkte Eiweiß 2 = 2

Ergebnis 9 − 2 = 7 → mindestens 54 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken in Wurst & Aufschnitt ab

mind. Platz 19 von 397 in Wurst & Aufschnitt (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 92 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Wurst & Aufschnitt (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken

Verglichen werden Produkte aus Wurst & Aufschnitt mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Wurst & Aufschnitt

Aus Wurst & Aufschnitt. Der Score von Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken

Wie viele Kalorien hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 103 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 83 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 20 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 87 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 44 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 20 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 66 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 14 % aller Produkte.

Ist Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken ballaststoffreich?

Für Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat 1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken im Vergleich zu anderen Produkten aus Wurst & Aufschnitt ab?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 92 % der Wurst- und Aufschnittprodukte (Platz 19 oder besser von 397) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken mit höherem Gesund-Score?

Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Gut Drei Eichen Buffet-Koch-Hinterschinken 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061458145077
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
53856ec8b49fbf6efc8fc1e85b170e274fec036e9049f7449b73c392a5090f23
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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