Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika

Gut Bio · Hülsenfrüchte · Packung 122 g

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 19 % der Hülsenfrüchte und mindestens 56 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

417 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

2,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

25 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.818 kJ / 417 kcaleher viel
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 geher wenig
Kohlenhydrate	48 g
davon Zucker	2,7 geher wenig
Ballaststoffe	12 gviel
Eiweiß	25 gviel
Salz	1,3 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.

Kalorien417 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 71 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
Zucker2,7 geher wenig
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 37 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
Eiweiß25 gviel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 93 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
Ballaststoffe12 gviel
Mehr Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 38 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
Salz1,3 geher viel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 75 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 6 = 12

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 12 − 5 = 7 → mindestens 54 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika in Hülsenfrüchte ab

mind. Platz 246 von 305 in Hülsenfrüchte

Besser bewertet als mind. 19 % der Produkte in Hülsenfrüchte und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika

Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Hülsenfrüchte

Aus Hülsenfrüchte. Der Score von Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Hülsenfrüchte

10 schnelle Antworten zu Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika

Wie viele Kalorien hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 417 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Hülsenfrüchte und 71 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 25 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Hülsenfrüchte und 93 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 2,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Hülsenfrüchte und 37 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 13 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 77 % der Hülsenfrüchte und 38 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 1,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Hülsenfrüchte und 75 % aller Produkte.

Ist Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 12 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat 2,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 19 % der Hülsenfrüchte (Platz 246 oder besser von 305) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika mit höherem Gesund-Score?

Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 122 g entspricht 1,22 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Gut Bio Bio-Linsenwaffeln Tomate-Paprika 122 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4061463803849
Packung: 122 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 9651d3069dc7a5c1025c6d8da14fe2c6befc8ad793ec50fb467364138490e416
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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