Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren ist eine Süßigkeit mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 10 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 2 % der Süßigkeiten und mindestens 1 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.173 kJ / 520 kcalviel |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 57 gviel |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,22 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Süßigkeiten und 84 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
Mehr Zucker als 68 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Süßigkeiten und 45 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
Mehr Ballaststoffe als 69 % der Produkte in Süßigkeiten und 45 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Süßigkeiten und 88 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
Mehr Salz als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 38 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 32
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 32 − 0 = 32 → mindestens 10 von 100
So wird aus 32 Rechenpunkten der Score 10: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 690 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 2 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 1 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 10 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Süßigkeiten. Der Score von Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 520 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Süßigkeiten und 84 % aller Produkte.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 6,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Süßigkeiten und 45 % aller Produkte.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 57 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 29 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Süßigkeiten und 88 % aller Produkte.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 0,22 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Süßigkeiten und 38 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat 57 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat einen Gesund-Score von mindestens 10 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 2 % der Süßigkeiten (Platz 690 oder besser von 713) und als mindestens 1 % aller bewerteten Produkte.
Gourmet Finest Cuisine Schokolierte Früchte Mix Erdbeeren hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Von den 58 g Kohlenhydraten sind 57 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.