Golden Sun Getrocknete Erbsen

Golden Sun · Hülsenfrüchte · Packung 500 g

Golden Sun Getrocknete Erbsen ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 91 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 85 % der Hülsenfrüchte und 99 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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327 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

2,3 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.381 kJ / 327 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 gwenig
Kohlenhydrate	49,2 g
davon Zucker	2,3 geher wenig
Ballaststoffe	13,4 gviel
Eiweiß	22 gviel
Salz	0,1 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Golden Sun Getrocknete Erbsen neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.

Kalorien327 kcalmittel
Mehr Kalorien als 71 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 49 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
Zucker2,3 geher wenig
Mehr Zucker als 62 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 33 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
Eiweiß22 gviel
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 90 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
Ballaststoffe13,4 gviel
Mehr Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 96 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 78 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
Salz0,1 geher wenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 70 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenige gesättigte Fettsäuren. Mit 91 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12

Ergebnis 4 − 12 = −8 → 91 von 100

So wird aus −8 Rechenpunkten der Score 91: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Golden Sun Getrocknete Erbsen in Hülsenfrüchte ab

Platz 39 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 85 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 99 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 91 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Golden Sun Getrocknete Erbsen

Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Hülsenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Golden Sun Getrocknete Erbsen. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Hülsenfrüchte

10 schnelle Antworten zu Golden Sun Getrocknete Erbsen

Wie viele Kalorien hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 327 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Hülsenfrüchte und 49 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Hülsenfrüchte und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 2,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Hülsenfrüchte und 33 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 46 % der Hülsenfrüchte und 78 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Hülsenfrüchte und 70 % aller Produkte.

Ist Golden Sun Getrocknete Erbsen ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 13,4 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Golden Sun Getrocknete Erbsen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 2,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Golden Sun Getrocknete Erbsen?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat einen Gesund-Score von 91 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Golden Sun Getrocknete Erbsen im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat einen höheren Gesund-Score als 85 % der Hülsenfrüchte (Platz 39 von 305) und als 99 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Golden Sun Getrocknete Erbsen mit höherem Gesund-Score?

Golden Sun Getrocknete Erbsen hat 91 Punkte; Mungbohnen aus derselben Kategorie erreicht 99 von 100 Punkten, also 8 Punkte mehr. Mungbohnen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Golden Sun Getrocknete Erbsen 500 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4335619062375
Packung: 500 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 65767e444719f513234e04eff6442c4e80b8331310d083f2595f7e520361a456
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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