Golden Sun
Golden Sun Bio Basmati Reis: wie gesund ist der Reis?
Golden Sun Bio Basmati Reis nennt Reis als einzige Zutat. Das Nährwertprofil je 100 g enthält 78 g Kohlenhydrate, 8,6 g Eiweiß und 1 g Ballaststoffe.
358 kcalEnergie / 100 g
0,5 gdavon Zucker / 100 g
8,6 gEiweiß / 100 g
Wie gesund ist Golden Sun Bio Basmati Reis?
Beim Kochen nimmt Reis Wasser auf. Deshalb ist für den Vergleich wichtig, ob eine Menge vor oder nach dem Kochen gewogen wird; Gemüse, Öl und Sauce verändern das gesamte Reisgericht zusätzlich.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.504 kJ |
| Energie (kcal) | 358 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Salz | 0,01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Reis
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 80 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Eiweiß: 3 Punkte
4 ungünstige minus 3 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 1 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4056489095736
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026