Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Glück Aus Mandeln
Glück Aus Mandeln ist eine Süßigkeit mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 20 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 26 % der Süßigkeiten und mindestens 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
552 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
43 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.284 kJ / 552 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| davon Zucker | 43 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Glück Aus Mandeln neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien552 kcalviel
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 89 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker43 gviel
Weniger Zucker als 64 % der Produkte in Süßigkeiten und 10 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß12 geher viel
Mehr Eiweiß als 96 % der Produkte in Süßigkeiten und 72 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 68 % der Produkte in Süßigkeiten und 65 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,1 geher wenig
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 5 = 23
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 23 − 0 = 23 → mindestens 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Glück Aus Mandeln in Süßigkeiten ab
mind. Platz 513 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 26 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Glück Aus Mandeln
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Glück Aus Mandeln ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Glück Aus Mandeln und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Glück Aus Mandeln und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Glück Aus Mandeln und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Glück Aus Mandeln und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Glück Aus Mandeln
Wie viele Kalorien hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat 552 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Süßigkeiten und 72 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat 43 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Süßigkeiten und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat 36 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 68 % der Süßigkeiten und 65 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Süßigkeiten und 26 % aller Produkte.
Ist Glück Aus Mandeln ballaststoffreich?
Für Glück Aus Mandeln ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Glück Aus Mandeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Glück Aus Mandeln hat 43 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Glück Aus Mandeln?
Glück Aus Mandeln hat einen Gesund-Score von mindestens 20 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Glück Aus Mandeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Glück Aus Mandeln hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 26 % der Süßigkeiten (Platz 513 oder besser von 713) und als mindestens 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Glück Aus Mandeln mit höherem Gesund-Score?
Glück Aus Mandeln hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Glück aus Mandeln 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4054600030536
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 482da1b34aa1183408dbafcc462c393d0889f3f6727f32b6e29c0a33f605b85b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.