Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 65 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 89 % der Säfte und Nektare und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
14 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 61 kJ / 14 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 3 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien14 kcalwenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Säfte & Nektare und 88 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker3 geher wenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Säfte & Nektare und 64 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 84 % der Produkte in Säfte & Nektare und 70 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Säfte & Nektare und 57 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 80 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 = 3
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 3 − 0 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 30 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel in Säfte & Nektare ab
Platz 32 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 15 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 89 % der Produkte in Säfte & Nektare und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesund+6 PunkteVergleichen: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesund+5 PunkteVergleichen: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
dmBio Zitronensaft Bio 200 mlGesund-Score 70eher gesund+5 PunkteVergleichen: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel und dmBio Zitronensaft Bio 200 ml
Natur Gut Bio Zitronensaft 250 mlGesund-Score 70eher gesund+5 PunkteVergleichen: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel und Natur Gut Bio Zitronensaft 250 ml
10 schnelle Antworten zu Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel
Wie viele Kalorien hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 14 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 98 % der Säfte und Nektare und 88 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 84 % der Säfte und Nektare und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 3 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 94 % der Säfte und Nektare und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Säfte und Nektare und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 3 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat einen höheren Gesund-Score als 89 % der Säfte und Nektare (Platz 32 von 402) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel mit höherem Gesund-Score?
Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel hat 65 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 ml entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel 750 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001513001382
- Packung
- 750 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f9d06fb15470830cc1f697d5d5c64eab79f296e0e0b44f459d9f1117fb72559c
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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