Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 67 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 97 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 78 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
5 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 21 kJ / 5 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien5 kcalwenig
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 90 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker0,7 geher wenig
Weniger Zucker als 73 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 36 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 27 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 = 1
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 1 − 0 = 1 → mindestens 67 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 67: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 16 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 78 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 67 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Erfrischungsgetränke. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
yfood Heavenly Hazelnut 500 mlVergleichen: Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack und yfood Heavenly Hazelnut 500 ml
Yo Sirup Himbeer 700 mlVergleichen: Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack und Yo Sirup Himbeer 700 ml
Coca-Cola Cola Zero 330 mlVergleichen: Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack und Coca-Cola Cola Zero 330 ml
10 schnelle Antworten zu Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack
Wie viele Kalorien hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 5 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 74 % der Erfrischungsgetränke und 90 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 36 % der Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 0,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 73 % der Erfrischungsgetränke und 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 27 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack ballaststoffreich?
Für Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat 0,7 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat einen Gesund-Score von mindestens 67 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Erfrischungsgetränke (Platz 16 oder besser von 586) und als mindestens 78 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack mit höherem Gesund-Score?
Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 ml entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Gerolsteiner Fruity Water Zitronegeschmack 750 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001513003676
- Packung
- 750 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f73bb44aa4ce297b5d87e9ca3d8e2183707c3ce497708ad806284b063d26c655
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.