Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coca-Cola Cola Zero
Coca-Cola Cola Zero ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 59 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 62 % der Erfrischungsgetränke und 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
0 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Coca-Cola Cola Zero sagen
- Mehrere Käufer finden, dass Cola Zero dem Original mit Zucker geschmacklich sehr nahekommt (mehrere Bewertungen).
- Auf yopi.de heißt es, Zero schmecke besser als Cola Light, weil man den Süßstoff weniger heraus schmeckt (Einzelmeinung).
- Einige Nutzer bemängeln seit einer Rezepturänderung einen zitronigeren Geschmack und einen unangenehmen Nachgeschmack (mehrere Bewertungen).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: testberichte.de (neuer Tab), yopi.de (neuer Tab), de.trustpilot.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 1 kJ / 0 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,02 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Coca-Cola Cola Zero neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien0 kcalwenig
Weniger Kalorien als 95 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 82 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 36 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 37 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 57 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 27 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,02 geher wenig
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 37 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Süßstoffe 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Coca-Cola Cola Zero in Erfrischungsgetränke ab
Platz 49 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 174 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 62 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Coca-Cola Cola Zero
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Erfrischungsgetränke, mit mindestens 5 Punkten mehr als Coca-Cola Cola Zero. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesund+9 PunkteVergleichen: Coca-Cola Cola Zero und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesund+9 PunkteVergleichen: Coca-Cola Cola Zero und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesund+6 PunkteVergleichen: Coca-Cola Cola Zero und Innocent Coconut Water 1 l
Powerade Wild Cherry 500 mlGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +10 PunkteVergleichen: Coca-Cola Cola Zero und Powerade Wild Cherry 500 ml
10 schnelle Antworten zu Coca-Cola Cola Zero
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat 0 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 95 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 36 % der Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat 0 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 81 % der Erfrischungsgetränke und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 27 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat 0,02 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 56 % der Erfrischungsgetränke und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Coca-Cola Cola Zero ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Coca-Cola Cola Zero hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Coca-Cola Cola Zero zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Coca-Cola Cola Zero hat 0 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Coca-Cola Cola Zero?
Coca-Cola Cola Zero hat einen Gesund-Score von 59 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Coca-Cola Cola Zero im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Coca-Cola Cola Zero hat einen höheren Gesund-Score als 62 % der Erfrischungsgetränke (Platz 49 von 586) und als 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Coca-Cola Cola Zero mit höherem Gesund-Score?
Coca-Cola Cola Zero hat 59 Punkte; Prime Tropical Punch 500 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Prime Tropical Punch 500 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coca-Cola Cola Zero 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5000112604450
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 29bc29f1a85c0198f228944bc90e6cd0c29f6c7a2e941eea32153bd720646794
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.