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Genuss Plus Genuss Plus Edel-Nuss-Mix: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix

Genuss Plus · Nüsse & Saaten · Packung 500 g

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 85 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 73 % der Nüsse und Saaten und 93 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
632 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Genuss Plus Edel-Nuss-Mix sagen

  • Knackige Mischung aus Walnuss, Paranuss, Mandel und Cashew.
  • Als Nussknabberei beschrieben.
  • Packung nach der Entnahme wieder gut verschließen.
  • Ganze Nüsse können bei Kleinkindern in die Atemwege gelangen; der Händler weist darauf hin.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rossmann.de (neuer Tab), office-discount.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.539 kJ / 632 kcalviel
Fett53 g
davon gesättigte Fettsäuren6,5 geher viel
Kohlenhydrate12 g
davon Zucker4,5 g
Ballaststoffe9,1 gviel
Eiweiß22 gviel
Salz0,02 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viele Kalorien. Mit 85 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12

Ergebnis 4 − 12 = −8 → 85 von 100

So wird aus −8 Rechenpunkten der Score 85: −6 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Genuss Plus Edel-Nuss-Mix in Nüsse & Saaten ab

Platz 104 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 54 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 73 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 85 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Genuss Plus Edel-Nuss-Mix

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Genuss Plus Edel-Nuss-Mix. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Genuss Plus Edel-Nuss-Mix

Wie viele Kalorien hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 632 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Nüsse und Saaten und 97 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Nüsse und Saaten und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 4,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Nüsse und Saaten und 45 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 53 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 51 % der Nüsse und Saaten und 30 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Nüsse und Saaten und 83 % aller Produkte.

Ist Genuss Plus Edel-Nuss-Mix ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 9,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Genuss Plus Edel-Nuss-Mix zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 4,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Genuss Plus Edel-Nuss-Mix?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat einen Gesund-Score von 85 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Genuss Plus Edel-Nuss-Mix im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat einen höheren Gesund-Score als 73 % der Nüsse und Saaten (Platz 104 von 578) und als 93 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Genuss Plus Edel-Nuss-Mix mit höherem Gesund-Score?

Genuss Plus Edel-Nuss-Mix hat 85 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Genuss Plus Edel-Nuss-Mix 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4305615908946
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
13c203908ca5758d1a135e742740cefd9f0ea26b8e3e1c740409a73611d25f0e
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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