Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel ist ein Riegel mit viel Eiweiß. Mit 51 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 88 % der Riegel und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
362 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
36,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel sagen
- Milchschokoladenüberzug mit Kakaogeschmack im Inneren.
- Reiscrisps bilden eine knusprige Schicht.
- Als Snack für unterwegs oder nach dem Training beschrieben; dies ist keine persönliche Sporternährungsempfehlung.
- Der Herstellerhinweis warnt vor abführender Wirkung bei übermäßigem Verzehr.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.515 kJ / 362 kcaleher viel |
| Fett | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 30,9 g |
| davon Zucker | 2,4 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,5 geher viel |
| Eiweiß | 36,4 gviel |
| Salz | 0,22 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien362 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 81 % der Produkte in Riegel und 39 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker2,4 geher wenig
Weniger Zucker als 87 % der Produkte in Riegel und 65 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß36,4 gviel
Mehr Eiweiß als 90 % der Produkte in Riegel und 99 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Riegel und 27 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,9 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Riegel und 70 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,22 geher wenig
Weniger Salz als 66 % der Produkte in Riegel und 61 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 1 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 3 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel in Riegel ab
Platz 35 von 314 in Riegel (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 88 % der Produkte in Riegel und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+15 PunkteVergleichen: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+14 PunkteVergleichen: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+11 PunkteVergleichen: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel
Wie viele Kalorien hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 362 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Riegel und 39 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 36,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Riegel und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 2,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Riegel und 65 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 13,5 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 52 % der Riegel und 70 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 0,22 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Riegel und 61 % aller Produkte.
Ist Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 2,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der Riegel (Platz 35 von 314) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel mit höherem Gesund-Score?
Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel hat 51 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 15 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 55 g entspricht 0,55 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Fulfill Milk chocolate crunch Geschmack Vitamin & Proteinregel 55 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5391532124155
- Packung
- 55 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e25572c8b522e4f6e22a82ed23aca86975fab601e63c266e81f11eb36d2c9ef0
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.