Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Freshona Pickled Onions
Freshona Pickled Onions ist ein salziger Snack mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 93 % der salzigen Snacks und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
50 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
7,7 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 187 kJ / 50 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 7,7 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,8 gwenig |
| Salz | 0,81 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Freshona Pickled Onions neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien50 kcalwenig
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Salzige Snacks und 94 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker7,7 geher viel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 63 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß0,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 96 % der Produkte in Salzige Snacks und 90 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Salzige Snacks und 86 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz0,81 gmittel
Weniger Salz als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 40 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 2 + Salz 4 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Freshona Pickled Onions in Salzige Snacks ab
mind. Platz 49 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 93 % der Produkte in Salzige Snacks und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Freshona Pickled Onions
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Der Score von Freshona Pickled Onions ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Freshona Pickled Onions und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Freshona Pickled Onions und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Freshona Pickled Onions und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Freshona Pickled Onions und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Freshona Pickled Onions
Wie viele Kalorien hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat 50 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der salzigen Snacks und 94 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat 0,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der salzigen Snacks und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat 7,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der salzigen Snacks und 63 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 95 % der salzigen Snacks und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat 0,81 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der salzigen Snacks und 40 % aller Produkte.
Ist Freshona Pickled Onions ballaststoffreich?
Für Freshona Pickled Onions ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Freshona Pickled Onions zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Freshona Pickled Onions hat 7,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Freshona Pickled Onions?
Freshona Pickled Onions hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Freshona Pickled Onions im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Freshona Pickled Onions hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 93 % der salzigen Snacks (Platz 49 oder besser von 811) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Freshona Pickled Onions mit höherem Gesund-Score?
Freshona Pickled Onions hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 320 g entspricht 3,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Freshona Pickled Onions 320 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20039981
- Packung
- 320 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 8fabbce18cff28d156bb5f9905c03bec451aab70d77cd374342384a502236792
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.