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Freshona Freshona Mexican Style Mix frozen: Produktbild
Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Freshona Mexican Style Mix frozen

Freshona · Gemüse & Kartoffeln · Packung 450 g

Freshona Mexican Style Mix frozen ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 5 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 17 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
364 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
22 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.530 kJ / 364 kcaleher viel
Fett31 g
davon gesättigte Fettsäuren23 gviel
Kohlenhydrate0,5 g
davon Zucker0 gwenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß22 gviel
Salz1,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Freshona Mexican Style Mix frozen neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Freshona Mexican Style Mix frozen hat viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viele gesättigte Fettsäuren sowie viel Salz. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 8 = 22

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 = 2

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 22 − 2 = 20 → mindestens 24 von 100

So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 80 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Freshona Mexican Style Mix frozen in Gemüse & Kartoffeln ab

mind. Platz 581 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 5 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Freshona Mexican Style Mix frozen

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln

Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Freshona Mexican Style Mix frozen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln

10 schnelle Antworten zu Freshona Mexican Style Mix frozen

Wie viele Kalorien hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat 364 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 60 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat 22 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat 31 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 96 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 85 % aller Produkte.

Ist Freshona Mexican Style Mix frozen ballaststoffreich?

Für Freshona Mexican Style Mix frozen ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Freshona Mexican Style Mix frozen zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Freshona Mexican Style Mix frozen hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Freshona Mexican Style Mix frozen?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Freshona Mexican Style Mix frozen im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 581 oder besser von 623) und als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Freshona Mexican Style Mix frozen mit höherem Gesund-Score?

Freshona Mexican Style Mix frozen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Freshona Mexican Style Mix frozen 450 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
20320331
Packung
450 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
8f68755d997d2f1faabd7a7b01ca959f7a5f60bfe12afcbd7c586d86d93ea1c0
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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