Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Foodspring Vegan protein bar
Foodspring Vegan protein bar ist ein Riegel mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit mindestens 86 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 99 % der Riegel und mindestens 94 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
331 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
30 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.425 kJ / 331 kcal |
| Fett | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 25 gviel |
| Eiweiß | 30 gviel |
| Salz | 0,48 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Foodspring Vegan protein bar neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien331 kcalmittel
Weniger Kalorien als 93 % der Produkte in Riegel und 49 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Weniger Zucker als 82 % der Produkte in Riegel und 60 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß30 gviel
Mehr Eiweiß als 78 % der Produkte in Riegel und 97 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe25 gviel
Mehr Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Riegel und 98 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 83 % der Produkte in Riegel und 45 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,48 gmittel
Mehr Salz als 63 % der Produkte in Riegel und 48 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 2 = 8
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12
Ergebnis 8 − 12 = −4 → mindestens 86 von 100
So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 86: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Foodspring Vegan protein bar in Riegel ab
mind. Platz 3 von 314 in Riegel (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 99 % der Produkte in Riegel und mind. 94 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 86 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Foodspring Vegan protein bar
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Riegel. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Golden Bridge Obstriegel Erdbeer-Banane-Geschmack 5 x 30 gVergleichen: Foodspring Vegan protein bar und Golden Bridge Obstriegel Erdbeer-Banane-Geschmack 5 x 30 g
ahead Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar 35 gVergleichen: Foodspring Vegan protein bar und ahead Salted Peanut Caramel Vegan Low Sugar Chocolate Bar 35 g
Golden Bridge Obstriegel Waldfrucht-Geschmack 5 x 30 gVergleichen: Foodspring Vegan protein bar und Golden Bridge Obstriegel Waldfrucht-Geschmack 5 x 30 g
10 schnelle Antworten zu Foodspring Vegan protein bar
Wie viele Kalorien hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat 331 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Riegel und 49 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat 30 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Riegel und 97 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat 2,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Riegel und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 83 % der Riegel und 45 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat 0,48 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Riegel und 48 % aller Produkte.
Ist Foodspring Vegan protein bar ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Foodspring Vegan protein bar hat 25 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Foodspring Vegan protein bar zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Foodspring Vegan protein bar hat 2,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Foodspring Vegan protein bar?
Foodspring Vegan protein bar hat einen Gesund-Score von mindestens 86 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Foodspring Vegan protein bar im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Foodspring Vegan protein bar hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 99 % der Riegel (Platz 3 oder besser von 314) und als mindestens 94 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Foodspring Vegan protein bar mit höherem Gesund-Score?
Foodspring Vegan protein bar hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Foodspring Vegan protein bar 60 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260363487214
- Packung
- 60 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 42f68bfdbb2db47bd01b70a68b5ab43518544fceb5e970e1890e2e9d5faa0e99
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.