Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Fol Epi Caractere würzig&intensiv
Fol Epi Caractere würzig&intensiv ist ein Käse mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
367 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
26,2 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.515 kJ / 367 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 26,2 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Fol Epi Caractere würzig&intensiv neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien367 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 80 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 61 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 95 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß26,2 gviel
Mehr Eiweiß als 85 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 96 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 27 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 87 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 11 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 51 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Käse & Frischkäse
Aus Käse & Frischkäse. Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Fol Epi Caractere würzig&intensiv und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Fol Epi Caractere würzig&intensiv und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Fol Epi Caractere würzig&intensiv und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Fol Epi Caractere würzig&intensiv und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Fol Epi Caractere würzig&intensiv
Wie viele Kalorien hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 367 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Käsesorten und 61 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 26,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Käsesorten und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Käsesorten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 20 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 93 % der Käsesorten und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Für Fol Epi Caractere würzig&intensiv ist kein Salzwert angegeben.
Ist Fol Epi Caractere würzig&intensiv ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Fol Epi Caractere würzig&intensiv zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Fol Epi Caractere würzig&intensiv hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Fol Epi Caractere würzig&intensiv?
Für Fol Epi Caractere würzig&intensiv gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Fol Epi Caractere würzig&intensiv im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Für Fol Epi Caractere würzig&intensiv gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Fol Epi Caractere würzig&intensiv mit höherem Gesund-Score?
Für Fol Epi Caractere würzig&intensiv gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 130 g entspricht 1,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Fol Epi Caractere würzig&intensiv 130 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3090291386690
- Packung
- 130 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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