Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Foco Coconut Juice
Foco Coconut Juice ist ein Saft oder Nektar mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 36 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 38 % der Säfte und Nektare und 34 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
34 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
7,4 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Foco Coconut Juice sagen
- Enthält Kokosfruchtfleisch; daher kein vollständig glattes Kokoswasser.
- Die Rezeptur ist zusätzlich gesüßt.
- Vor dem Trinken kühlen.
- Vor Gebrauch gut schütteln.
- Trinkfertig; kein Verdünnen oder Kochen angegeben.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: eurofoods.co.uk (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 139 kJ / 34 kcaleher wenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 7,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0,1 geher wenig |
| Salz | 0,03 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Foco Coconut Juice neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien34 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 80 % der Produkte in Säfte & Nektare und 73 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker7,4 geher viel
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Säfte & Nektare und 34 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,1 geher wenig
Weniger Eiweiß als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 66 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Säfte & Nektare und 57 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,03 gmittel
Mehr Salz als 86 % der Produkte in Säfte & Nektare und 41 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 6 = 8
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 8 − 0 = 8 → 36 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 36: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Foco Coconut Juice in Säfte & Nektare ab
Platz 207 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 42 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 38 % der Produkte in Säfte & Nektare und 34 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 36 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Foco Coconut Juice
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Foco Coconut Juice. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesund+35 PunkteVergleichen: Foco Coconut Juice und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesund+34 PunkteVergleichen: Foco Coconut Juice und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesund+29 PunkteVergleichen: Foco Coconut Juice und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesund+29 PunkteVergleichen: Foco Coconut Juice und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Foco Coconut Juice
Wie viele Kalorien hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat 34 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % der Säfte und Nektare und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat 0,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Säfte und Nektare und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat 7,4 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % der Säfte und Nektare und 34 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat 0,3 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat 0,03 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 86 % der Säfte und Nektare und 41 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Foco Coconut Juice ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Foco Coconut Juice hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Foco Coconut Juice zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Foco Coconut Juice hat 7,4 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Foco Coconut Juice?
Foco Coconut Juice hat einen Gesund-Score von 36 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Foco Coconut Juice im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Foco Coconut Juice hat einen höheren Gesund-Score als 38 % der Säfte und Nektare (Platz 207 von 402) und als 34 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Foco Coconut Juice mit höherem Gesund-Score?
Foco Coconut Juice hat 36 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 ml entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Foco Coconut Juice 350 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 0016229901141
- Packung
- 350 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b04a2a37c1e0439338f3bf34a4f84b86b3b1865806f24915e56843838de7605f
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.