Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Flora Plant Nusscreme
Flora Plant Nusscreme ist eine Süßigkeit mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 17 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 18 % der Süßigkeiten und mindestens 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
553 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
54 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Flora Plant Nusscreme sagen
- Im kleinen Blindtest von Vegpool bekam die Creme 8 Punkte; die beiden Erstplatzierten hatten 10. Subjektive Punkte, kein repräsentatives Urteil (Vegpool-Test 6/2021).
- Alle sechs getesteten Cremes schmeckten dem Team grundsätzlich gut. Das gilt für die 2021 probierte Version (Vegpool-Test 6/2021).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: vegpool.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.307 kJ / 553 kcalviel |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 54 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,9 geher wenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Flora Plant Nusscreme neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien553 kcalviel
Mehr Kalorien als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 89 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker54 gviel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 94 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß3,9 geher wenig
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,6 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Süßigkeiten und 66 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 5 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → mindestens 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Flora Plant Nusscreme in Süßigkeiten ab
mind. Platz 561 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 22 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 18 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Flora Plant Nusscreme
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Flora Plant Nusscreme ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Flora Plant Nusscreme und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: Flora Plant Nusscreme und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: Flora Plant Nusscreme und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: Flora Plant Nusscreme und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Flora Plant Nusscreme
Wie viele Kalorien hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat 553 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat 3,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Süßigkeiten und 26 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat 54 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Süßigkeiten und 94 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat 34 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Süßigkeiten und 66 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Ist Flora Plant Nusscreme ballaststoffreich?
Für Flora Plant Nusscreme ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Flora Plant Nusscreme zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Flora Plant Nusscreme hat 54 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Flora Plant Nusscreme?
Flora Plant Nusscreme hat einen Gesund-Score von mindestens 17 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Flora Plant Nusscreme im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Flora Plant Nusscreme hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 18 % der Süßigkeiten (Platz 561 oder besser von 713) und als mindestens 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Flora Plant Nusscreme mit höherem Gesund-Score?
Flora Plant Nusscreme hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Flora Plant Nusscreme 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8719200194687
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ed0bd428c182beb44b0a99adeec9b1090fb7a58c67e57b88d78e6f5ca9d35933
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.