Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel ist ein Riegel mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 11 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 4 % der Riegel und 2 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
572 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
47,3 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
9,2 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.379 kJ / 572 kcalviel |
| Fett | 35,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,8 gviel |
| Kohlenhydrate | 52,8 g |
| davon Zucker | 47,3 gviel |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 9,2 geher viel |
| Salz | 0,36 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien572 kcalviel
Mehr Kalorien als 96 % der Produkte in Riegel und 91 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker47,3 gviel
Mehr Zucker als 91 % der Produkte in Riegel und 90 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß9,2 geher viel
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Riegel und 37 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Riegel und 62 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren21,8 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Riegel und 95 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,36 gmittel
Mehr Salz als 51 % der Produkte in Riegel und 45 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 13 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 31
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 0 = 31 → 11 von 100
So wird aus 31 Rechenpunkten der Score 11: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ferrero Duplo White Einzel-Riegel in Riegel ab
Platz 301 von 314 in Riegel (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 4 % der Produkte in Riegel und 2 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 11 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ferrero Duplo White Einzel-Riegel
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Ferrero Duplo White Einzel-Riegel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+55 PunkteVergleichen: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+55 PunkteVergleichen: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+54 PunkteVergleichen: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+51 PunkteVergleichen: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Ferrero Duplo White Einzel-Riegel
Wie viele Kalorien hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 572 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Riegel und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 9,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Riegel und 37 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 47,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Riegel und 90 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 35,8 g Fett pro 100 g, davon 21,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Riegel und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 0,36 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Riegel und 45 % aller Produkte.
Ist Ferrero Duplo White Einzel-Riegel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ferrero Duplo White Einzel-Riegel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 47,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ferrero Duplo White Einzel-Riegel?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat einen Gesund-Score von 11 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Ferrero Duplo White Einzel-Riegel im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Riegel (Platz 301 von 314) und als 2 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ferrero Duplo White Einzel-Riegel mit höherem Gesund-Score?
Ferrero Duplo White Einzel-Riegel hat 11 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 55 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 18,2 g entspricht 0,182 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ferrero Duplo White Einzel-Riegel 18,2 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 42276630
- Packung
- 18,2 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 41055434818271d91ed086d23973b5da4aed56ea5c9b263e4d0c9fb1a5477cd5
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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