Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat ist ein salziger Snack mit wenig Zucker. Mit 42 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 62 % der salzigen Snacks und 41 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
293 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat sagen
- Der Ei-Geschmack überzeugte im Test durch passend dosiertes Kala Namak (Vegpool-Test, 12/2021).
- Die relativ großen Stücke erinnerten die beiden Testenden in Aussehen und Biss deutlich an zerkleinerte hartgekochte Eier (Vegpool-Test, 12/2021).
- Die Mayo schmeckt leicht süßlich und erinnert an klassischen Eiersalat (Vegpool-Test, 12/2021).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: vegpool.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.208 kJ / 293 kcal |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 1,8 geher wenig |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | 1,4 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien293 kcalmittel
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Salzige Snacks und 54 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Mehr Zucker als 69 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 88 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe1,8 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Salzige Snacks und 62 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Salzige Snacks und 50 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,4 geher viel
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 20 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 6 = 12
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 12 − 0 = 12 → 42 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 42: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat in Salzige Snacks ab
Platz 228 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 80 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 62 % der Produkte in Salzige Snacks und 41 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 42 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+24 PunkteVergleichen: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat
Wie viele Kalorien hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 293 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der salzigen Snacks und 54 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der salzigen Snacks und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 4,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 28 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 61 % der salzigen Snacks und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 1,4 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der salzigen Snacks und 20 % aller Produkte.
Ist Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 1,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 4,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat einen Gesund-Score von 42 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat einen höheren Gesund-Score als 62 % der salzigen Snacks (Platz 228 von 811) und als 41 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat mit höherem Gesund-Score?
Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat hat 42 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Feinkost Popp Veganer Eifrei Salat 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4045800230499
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 12ce7942f5ac29d46ebf36c67316b06a0d246485d8132c6ff1e230c59ce39709
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.