Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln ist eine Süßigkeit mit viel Zucker. Mit 26 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 59 % der Süßigkeiten und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
395 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
34 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.659 kJ / 395 kcaleher viel |
| Fett | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 65,2 g |
| davon Zucker | 34 gviel |
| Ballaststoffe | 4,5 geher viel |
| Eiweiß | 5,9 geher wenig |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien395 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 63 % der Produkte in Süßigkeiten und 68 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker34 gviel
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Süßigkeiten und 15 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß5,9 geher wenig
Mehr Eiweiß als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 39 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe4,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Süßigkeiten und 66 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Süßigkeiten und 69 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Süßigkeiten und 40 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 1 = 20
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 2 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln in Süßigkeiten ab
Platz 257 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 36 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 59 % der Produkte in Süßigkeiten und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+36 PunkteVergleichen: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+31 PunkteVergleichen: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+28 PunkteVergleichen: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+23 PunkteVergleichen: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln
Wie viele Kalorien hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 395 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Süßigkeiten und 68 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 5,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Süßigkeiten und 39 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 34 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Süßigkeiten und 15 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 11,2 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Süßigkeiten und 69 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Süßigkeiten und 40 % aller Produkte.
Ist Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 4,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 34 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat einen höheren Gesund-Score als 59 % der Süßigkeiten (Platz 257 von 713) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln mit höherem Gesund-Score?
Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln hat 26 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 36 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Favorina Schoko-Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489129820
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1375a143d93f871117cee6dfae89b50c3ebba0c0d8b12ce44cd8c97d087b7733
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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