Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Farmer's Snack Südsee-Ingwer
Farmer's Snack Südsee-Ingwer ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 25 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 2 % der Obst- und Fruchtprodukte und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
353 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
82 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.500 kJ / 353 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 87 g |
| davon Zucker | 82 gviel |
| Ballaststoffe | 1,4 geher wenig |
| Eiweiß | 0,1 gwenig |
| Salz | 0,06 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Farmer's Snack Südsee-Ingwer neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.
- Kalorien353 kcalmittel
Mehr Kalorien als 98 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 56 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
- Zucker82 gviel
Mehr Zucker als 100 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 99 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
- Eiweiß0,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe1,4 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 69 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,1 g bis 46 g, typisch 1,6 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,06 geher wenig
Mehr Salz als 92 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 22 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 4,9 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 = 19
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 19 − 0 = 19 → 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Farmer's Snack Südsee-Ingwer in Obst & Fruchtprodukte ab
Platz 194 von 197 in Obst & Fruchtprodukte
Besser bewertet als 2 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Obst & Fruchtprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Farmer's Snack Südsee-Ingwer
Verglichen werden Produkte aus Obst & Fruchtprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Obst & Fruchtprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Farmer's Snack Südsee-Ingwer. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aranda Zitronen 750 gGesund-Score 87gesund+62 PunkteVergleichen: Farmer's Snack Südsee-Ingwer und Aranda Zitronen 750 g
Garcia Aranda S.L. Lemons 500 gGesund-Score 87gesund+62 PunkteVergleichen: Farmer's Snack Südsee-Ingwer und Garcia Aranda S.L. Lemons 500 g
Sanifrutta Pfirsiche gelbfleischig 1 kgGesund-Score 86gesund+61 PunkteVergleichen: Farmer's Snack Südsee-Ingwer und Sanifrutta Pfirsiche gelbfleischig 1 kg
Anecoop Naranjas 342 gGesund-Score 85gesund+60 PunkteVergleichen: Farmer's Snack Südsee-Ingwer und Anecoop Naranjas 342 g
10 schnelle Antworten zu Farmer's Snack Südsee-Ingwer
Wie viele Kalorien hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 353 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Obst- und Fruchtprodukte und 56 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 0,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Obst- und Fruchtprodukte und 97 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 82 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Obst- und Fruchtprodukte und 99 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Obst- und Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 0,06 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Obst- und Fruchtprodukte und 22 % aller Produkte.
Ist Farmer's Snack Südsee-Ingwer ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Farmer's Snack Südsee-Ingwer zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 82 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Farmer's Snack Südsee-Ingwer?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Farmer's Snack Südsee-Ingwer im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat einen höheren Gesund-Score als 2 % der Obst- und Fruchtprodukte (Platz 194 von 197) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Farmer's Snack Südsee-Ingwer mit höherem Gesund-Score?
Farmer's Snack Südsee-Ingwer hat 25 Punkte; Aranda Zitronen 750 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 62 Punkte mehr. Aranda Zitronen 750 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Farmer's Snack Südsee-Ingwer 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4010442421154
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f5c493785286d31b1a190117e5803aec6278279cf7940649116780839dd9c8c5
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.