Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Eridanous Pistazien-Konfekt
Eridanous Pistazien-Konfekt ist eine Süßigkeit mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien. Mit 37 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 74 % der Süßigkeiten und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
573 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
24,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
16,1 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.381 kJ / 573 kcalviel |
| Fett | 39,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 35,2 g |
| davon Zucker | 24,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 6,9 gviel |
| Eiweiß | 16,1 gviel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Eridanous Pistazien-Konfekt neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien573 kcalviel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Süßigkeiten und 91 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker24,5 geher viel
Weniger Zucker als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 20 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß16,1 gviel
Mehr Eiweiß als 98 % der Produkte in Süßigkeiten und 83 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe6,9 gviel
Mehr Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Süßigkeiten und 81 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,6 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Süßigkeiten und 63 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 4 = 18
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 4 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Eridanous Pistazien-Konfekt in Süßigkeiten ab
Platz 172 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 74 % der Produkte in Süßigkeiten und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Eridanous Pistazien-Konfekt
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Eridanous Pistazien-Konfekt. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+25 PunkteVergleichen: Eridanous Pistazien-Konfekt und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+20 PunkteVergleichen: Eridanous Pistazien-Konfekt und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+17 PunkteVergleichen: Eridanous Pistazien-Konfekt und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+12 PunkteVergleichen: Eridanous Pistazien-Konfekt und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Eridanous Pistazien-Konfekt
Wie viele Kalorien hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 573 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Süßigkeiten und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 16,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Süßigkeiten und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 24,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Süßigkeiten und 20 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 39,6 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 66 % der Süßigkeiten und 63 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Ist Eridanous Pistazien-Konfekt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Eridanous Pistazien-Konfekt hat 6,9 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Eridanous Pistazien-Konfekt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Eridanous Pistazien-Konfekt hat 24,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Eridanous Pistazien-Konfekt?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Eridanous Pistazien-Konfekt im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat einen höheren Gesund-Score als 74 % der Süßigkeiten (Platz 172 von 713) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Eridanous Pistazien-Konfekt mit höherem Gesund-Score?
Eridanous Pistazien-Konfekt hat 37 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 25 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Eridanous Pistazien-Konfekt 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20128074
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7b498518a716bed364165440632746739ead3fede1611a7533d3d30812d359e9
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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