Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Eridanous Barritas
Eridanous Barritas ist eine Süßigkeit mit viel Zucker. Mit 24 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 34 % der Süßigkeiten und 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
389 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
50 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.644 kJ / 389 kcaleher viel |
| Fett | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 76,7 g |
| davon Zucker | 50 gviel |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 5,2 geher wenig |
| Salz | 0,35 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Eridanous Barritas neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien389 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 61 % der Produkte in Süßigkeiten und 66 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker50 gviel
Mehr Zucker als 49 % der Produkte in Süßigkeiten und 92 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß5,2 geher wenig
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Süßigkeiten und 34 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe2,3 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Süßigkeiten und 43 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,3 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 38 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,35 gmittel
Mehr Salz als 89 % der Produkte in Süßigkeiten und 44 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 20
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 20 − 0 = 20 → 24 von 100
So wird aus 20 Rechenpunkten der Score 24: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Eridanous Barritas in Süßigkeiten ab
Platz 403 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 65 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 34 % der Produkte in Süßigkeiten und 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Eridanous Barritas
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Eridanous Barritas. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+38 PunkteVergleichen: Eridanous Barritas und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+33 PunkteVergleichen: Eridanous Barritas und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+30 PunkteVergleichen: Eridanous Barritas und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+25 PunkteVergleichen: Eridanous Barritas und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Eridanous Barritas
Wie viele Kalorien hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat 389 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Süßigkeiten und 66 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat 5,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Süßigkeiten und 34 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat 50 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Süßigkeiten und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 57 % der Süßigkeiten und 38 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat 0,35 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Süßigkeiten und 44 % aller Produkte.
Ist Eridanous Barritas ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Eridanous Barritas hat 2,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Eridanous Barritas zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Eridanous Barritas hat 50 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Eridanous Barritas?
Eridanous Barritas hat einen Gesund-Score von 24 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Eridanous Barritas im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Eridanous Barritas hat einen höheren Gesund-Score als 34 % der Süßigkeiten (Platz 403 von 713) und als 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Eridanous Barritas mit höherem Gesund-Score?
Eridanous Barritas hat 24 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 38 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 140 g entspricht 1,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Eridanous Barritas 4 x 35 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489609216
- Packung
- 140 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a2d985576ff168ef94d3f9a5bd046048f5bb53c4b390d84abb37f4801a0e79d8
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.