Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
enerBio Bananen Chips
enerBio Bananen Chips ist ein salziger Snack mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 15 % der salzigen Snacks und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
526 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
17 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.177 kJ / 526 kcalviel |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28 gviel |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 17 geher viel |
| Ballaststoffe | 3,8 geher viel |
| Eiweiß | 1,8 gwenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
enerBio Bananen Chips neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien526 kcalviel
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Salzige Snacks und 85 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker17 geher viel
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 74 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß1,8 gwenig
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Salzige Snacks und 84 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe3,8 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Salzige Snacks und 39 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren28 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Salzige Snacks und 97 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 98 % der Produkte in Salzige Snacks und 83 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 4 + gesättigte Fettsäuren 10 = 20
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Ergebnis 20 − 1 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet enerBio Bananen Chips in Salzige Snacks ab
mind. Platz 642 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 46 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 15 % der Produkte in Salzige Snacks und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) enerBio Bananen Chips
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Der Score von enerBio Bananen Chips ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: enerBio Bananen Chips und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: enerBio Bananen Chips und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: enerBio Bananen Chips und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: enerBio Bananen Chips und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu enerBio Bananen Chips
Wie viele Kalorien hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat 526 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der salzigen Snacks und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat 1,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der salzigen Snacks und 84 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat 17 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 74 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat 31 g Fett pro 100 g, davon 28 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 98 % der salzigen Snacks und 97 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der salzigen Snacks und 83 % aller Produkte.
Ist enerBio Bananen Chips ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: enerBio Bananen Chips hat 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist enerBio Bananen Chips zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: enerBio Bananen Chips hat 17 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat enerBio Bananen Chips?
enerBio Bananen Chips hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet enerBio Bananen Chips im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
enerBio Bananen Chips hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 15 % der salzigen Snacks (Platz 642 oder besser von 811) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu enerBio Bananen Chips mit höherem Gesund-Score?
enerBio Bananen Chips hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ener Bio Bananen Chips 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4305615678474
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 996a6a5f0f731d34e5453b4584510120bbe58e8f267bad3ce9a98a3ef2177429
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.