Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Pop Corn süss
Edeka Pop Corn süss ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit 29 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 7 % der Reis- und Getreideprodukte und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
413 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
51,8 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.742 kJ / 413 kcaleher viel |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 78,3 g |
| davon Zucker | 51,8 gviel |
| Ballaststoffe | 7,1 gviel |
| Eiweiß | 4,5 geher wenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Edeka Pop Corn süss neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
- Kalorien413 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Reis & Getreide und 71 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
- Zucker51,8 gviel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Reis & Getreide und 93 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
- Eiweiß4,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 77 % der Produkte in Reis & Getreide und 69 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
- Ballaststoffe7,1 gviel
Mehr Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Reis & Getreide und 82 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Reis & Getreide und 37 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 89 % der Produkte in Reis & Getreide und 95 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 1 = 21
Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 4 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Edeka Pop Corn süss in Reis & Getreide ab
Platz 497 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Reis & Getreide und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Edeka Pop Corn süss
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Edeka Pop Corn süss. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Reiswaffeln 100 gGesund-Score 91gesund+62 PunkteVergleichen: Edeka Pop Corn süss und Alnatura Reiswaffeln 100 g
dmBio Weizenkleie 250 gGesund-Score 90gesund+61 PunkteVergleichen: Edeka Pop Corn süss und dmBio Weizenkleie 250 g
dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Edeka Pop Corn süss und dmBio Dinkel Vollkornlocken 500 g
dmBio Haferkleie 500 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Edeka Pop Corn süss und dmBio Haferkleie 500 g
10 schnelle Antworten zu Edeka Pop Corn süss
Wie viele Kalorien hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat 413 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Reis- und Getreideprodukte und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat 4,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Reis- und Getreideprodukte und 69 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat 51,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Reis- und Getreideprodukte und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Reis- und Getreideprodukte und 37 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Reis- und Getreideprodukte und 95 % aller Produkte.
Ist Edeka Pop Corn süss ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Edeka Pop Corn süss hat 7,1 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Edeka Pop Corn süss zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Pop Corn süss hat 51,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Pop Corn süss?
Edeka Pop Corn süss hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Edeka Pop Corn süss im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?
Edeka Pop Corn süss hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 497 von 534) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Pop Corn süss mit höherem Gesund-Score?
Edeka Pop Corn süss hat 29 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 62 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Pop Corn süss 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501611784
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- efe95e4d845bfb7dc33bcea6a9a843f6afa3a0c41bbac07d85895fa108298a76
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.