Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Pflaumen
Edeka Pflaumen ist ein Obst- oder Fruchtprodukt mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
234 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
41 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
2,8 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 994 kJ / 234 kcaleher wenig |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 41 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,8 gwenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Edeka Pflaumen neben 205 Produkten aus Obst & Fruchtprodukte, je 100 g.
- Kalorien234 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 90 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 35 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 22 kcal bis 461 kcal, typisch 59 kcal.
- Zucker41 gviel
Mehr Zucker als 91 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 87 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0,4 g bis 82 g, typisch 12 g.
- Eiweiß2,8 gwenig
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 19 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Obst & Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte. Spanne in Obst & Fruchtprodukte: 0 g bis 6,2 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Obst & Fruchtprodukte
Aus Obst & Fruchtprodukte. Edeka Pflaumen hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aranda Zitronen 750 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Edeka Pflaumen und Aranda Zitronen 750 g
Garcia Aranda S.L. Lemons 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Edeka Pflaumen und Garcia Aranda S.L. Lemons 500 g
Sanifrutta Pfirsiche gelbfleischig 1 kgGesund-Score 86gesundVergleichen: Edeka Pflaumen und Sanifrutta Pfirsiche gelbfleischig 1 kg
Anecoop Naranjas 342 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Edeka Pflaumen und Anecoop Naranjas 342 g
10 schnelle Antworten zu Edeka Pflaumen
Wie viele Kalorien hat Edeka Pflaumen?
Edeka Pflaumen hat 234 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Obst- und Fruchtprodukte und 35 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Pflaumen?
Edeka Pflaumen hat 2,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Obst- und Fruchtprodukte und 19 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Edeka Pflaumen?
Edeka Pflaumen hat 41 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Obst- und Fruchtprodukte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Edeka Pflaumen?
Edeka Pflaumen hat 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Obst- und Fruchtprodukte und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Edeka Pflaumen?
Für Edeka Pflaumen ist kein Salzwert angegeben.
Ist Edeka Pflaumen ballaststoffreich?
Für Edeka Pflaumen ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Edeka Pflaumen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Pflaumen hat 41 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Pflaumen?
Für Edeka Pflaumen gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Edeka Pflaumen im Vergleich zu anderen Produkten aus Obst & Fruchtprodukte ab?
Für Edeka Pflaumen gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Pflaumen mit höherem Gesund-Score?
Für Edeka Pflaumen gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Pflaumen 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501358429
- Packung
- 250 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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