Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Edeka Fruchtliebe Milder Multi
Edeka Fruchtliebe Milder Multi ist ein Saft oder Nektar mit wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker. Mit 52 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 60 % der Säfte und Nektare und 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
43 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 180 kJ / 43 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 10 gviel |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Edeka Fruchtliebe Milder Multi neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien43 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 51 % der Produkte in Säfte & Nektare und 60 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker10 gviel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Säfte & Nektare und 78 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 84 % der Produkte in Säfte & Nektare und 70 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 81 % der Produkte in Säfte & Nektare und 57 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 geher wenig
Mehr Salz als 31 % der Produkte in Säfte & Nektare und 23 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 = 11
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 11 − 6 = 5 → 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 93 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Edeka Fruchtliebe Milder Multi in Säfte & Nektare ab
Platz 99 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 61 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 60 % der Produkte in Säfte & Nektare und 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Edeka Fruchtliebe Milder Multi
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Edeka Fruchtliebe Milder Multi. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesund+19 PunkteVergleichen: Edeka Fruchtliebe Milder Multi und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesund+18 PunkteVergleichen: Edeka Fruchtliebe Milder Multi und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesund+13 PunkteVergleichen: Edeka Fruchtliebe Milder Multi und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesund+13 PunkteVergleichen: Edeka Fruchtliebe Milder Multi und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Edeka Fruchtliebe Milder Multi
Wie viele Kalorien hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 43 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 51 % der Säfte und Nektare und 60 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 84 % der Säfte und Nektare und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 10 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 63 % der Säfte und Nektare und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 31 % der Säfte und Nektare und 23 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Edeka Fruchtliebe Milder Multi ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Edeka Fruchtliebe Milder Multi zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 10 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Edeka Fruchtliebe Milder Multi?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat einen Gesund-Score von 52 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Edeka Fruchtliebe Milder Multi im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat einen höheren Gesund-Score als 60 % der Säfte und Nektare (Platz 99 von 402) und als 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Edeka Fruchtliebe Milder Multi mit höherem Gesund-Score?
Edeka Fruchtliebe Milder Multi hat 52 Punkte; Rauch Zitronensaft 250 ml aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 19 Punkte mehr. Rauch Zitronensaft 250 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Edeka Fruchtliebe Milder Multi 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4311501733066
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c48d4854a3644b7c1af6f2d8b79b3b88007878bcb710bf606638df65bbb56fce
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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