Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Vanille Agavensirup
dmBio Vanille Agavensirup ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 40 % der Aufstriche und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
300 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
74 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 1.289 kJ / 300 kcalviel |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| davon Zucker | 74 gviel |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
dmBio Vanille Agavensirup neben 33 Produkten aus Aufstriche, je 100 ml.
- Kalorien300 kcalviel
Weniger Kalorien als 68 % der Produkte in Aufstriche und 13 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 21 kcal bis 416 kcal, typisch 326 kcal.
- Zucker74 gviel
Weniger Zucker als 62 % der Produkte in Aufstriche und 1 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0,5 g bis 99 g, typisch 75 g.
- Eiweiß0,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 59 % der Produkte in Aufstriche und 38 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 8,5 g, typisch 0,1 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Aufstriche und 62 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 1,7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 43 % der Produkte in Aufstriche und 33 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 12 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 geher wenig
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Aufstriche und 63 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 15 = 19
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 19 − 0 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet dmBio Vanille Agavensirup in Aufstriche ab
mind. Platz 5 von 31 in Aufstriche (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 40 % der Produkte in Aufstriche und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Vanille Agavensirup
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Aufstriche. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Coop Naturaplan Bio Ahornsirup 250 mlVergleichen: dmBio Vanille Agavensirup und Coop Naturaplan Bio Ahornsirup 250 ml
BioBio Kanadischer Ahornsirup mild & aromatisch 250 mlVergleichen: dmBio Vanille Agavensirup und BioBio Kanadischer Ahornsirup mild & aromatisch 250 ml
dmBio Ahornsirup Grad C 375 mlVergleichen: dmBio Vanille Agavensirup und dmBio Ahornsirup Grad C 375 ml
10 schnelle Antworten zu dmBio Vanille Agavensirup
Wie viele Kalorien hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat 300 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Aufstriche und 13 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat 0,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 59 % der Aufstriche und 38 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat 74 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 62 % der Aufstriche und 1 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat 0,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 43 % der Aufstriche und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 60 % der Aufstriche und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist dmBio Vanille Agavensirup ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Vanille Agavensirup hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist dmBio Vanille Agavensirup zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Vanille Agavensirup hat 74 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat dmBio Vanille Agavensirup?
dmBio Vanille Agavensirup hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet dmBio Vanille Agavensirup im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
dmBio Vanille Agavensirup hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 40 % der Aufstriche (Platz 5 oder besser von 31) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu dmBio Vanille Agavensirup mit höherem Gesund-Score?
dmBio Vanille Agavensirup hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Vanille Agavensirup 250 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447856453
- Packung
- 250 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f5543ffa6ea5fe0d323cd0c0a59ba856fc4c13e574fb6a5a8d63340b41991371
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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