Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Schokolierte Brezeln
dmBio Schokolierte Brezeln ist eine Süßigkeit mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
486 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
24 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.034 kJ / 486 kcalviel |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 24 geher viel |
| Ballaststoffe | 4,2 geher viel |
| Eiweiß | 8,8 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dmBio Schokolierte Brezeln neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien486 kcalviel
Mehr Kalorien als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 80 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker24 geher viel
Weniger Zucker als 78 % der Produkte in Süßigkeiten und 21 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß8,8 geher viel
Mehr Eiweiß als 91 % der Produkte in Süßigkeiten und 59 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe4,2 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 85 % der Produkte in Süßigkeiten und 64 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren14 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Süßigkeiten und 83 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. dmBio Schokolierte Brezeln hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: dmBio Schokolierte Brezeln und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: dmBio Schokolierte Brezeln und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: dmBio Schokolierte Brezeln und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: dmBio Schokolierte Brezeln und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu dmBio Schokolierte Brezeln
Wie viele Kalorien hat dmBio Schokolierte Brezeln?
dmBio Schokolierte Brezeln hat 486 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Süßigkeiten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Schokolierte Brezeln?
dmBio Schokolierte Brezeln hat 8,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Süßigkeiten und 59 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat dmBio Schokolierte Brezeln?
dmBio Schokolierte Brezeln hat 24 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Süßigkeiten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat dmBio Schokolierte Brezeln?
dmBio Schokolierte Brezeln hat 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 92 % der Süßigkeiten und 83 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dmBio Schokolierte Brezeln?
Für dmBio Schokolierte Brezeln ist kein Salzwert angegeben.
Ist dmBio Schokolierte Brezeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Schokolierte Brezeln hat 4,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist dmBio Schokolierte Brezeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Schokolierte Brezeln hat 24 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat dmBio Schokolierte Brezeln?
Für dmBio Schokolierte Brezeln gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet dmBio Schokolierte Brezeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Für dmBio Schokolierte Brezeln gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu dmBio Schokolierte Brezeln mit höherem Gesund-Score?
Für dmBio Schokolierte Brezeln gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 61 g Kohlenhydraten sind 24 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Schokolierte Brezeln 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447363159
- Packung
- 100 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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