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dmBio dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung

dmBio · Mehl & Backzutaten · Packung 475 g

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung ist ein Mehl oder eine Backzutat mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 59 % der Mehle und Backzutaten und mindestens 48 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
455 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
17 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.907 kJ / 455 kcaleher viel
Fett26 g
davon gesättigte Fettsäuren3,1 g
Kohlenhydrate32 g
davon Zucker1 geher wenig
Ballaststoffe14 gviel
Eiweiß17 gviel
Salz1,6 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 7 = 15

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 15 − 5 = 10 → mindestens 46 von 100

So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung in Mehl & Backzutaten ab

mind. Platz 34 von 81 in Mehl & Backzutaten

Besser bewertet als mind. 59 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und mind. 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 46 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung

Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Mehl & Backzutaten

Aus Mehl & Backzutaten. Der Score von dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung

Wie viele Kalorien hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 455 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Mehle und Backzutaten und 76 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 17 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Mehle und Backzutaten und 84 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Mehle und Backzutaten und 76 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 26 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Mehle und Backzutaten und 56 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 78 % der Mehle und Backzutaten und 82 % aller Produkte.

Ist dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 14 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat 1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat einen Gesund-Score von mindestens 46 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung im Vergleich zu anderen Produkten aus Mehl & Backzutaten ab?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 59 % der Mehle und Backzutaten (Platz 34 oder besser von 81) und als mindestens 48 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung mit höherem Gesund-Score?

dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 475 g entspricht 4,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
dmBio Saatenbrot mit Nüssen Brotbackmischung 475 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4067796011968
Packung
475 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
af2a03cba0c2c33ae4481a9b9c0e26260034b4c962e8bd0e365b3d30f571c92e
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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