Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
De Ruijter Specials Intens Puur 52%
De Ruijter Specials Intens Puur 52% ist eine Süßigkeit mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 15 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 16 % der Süßigkeiten und mindestens 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
420 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
43 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.707 kJ / 420 kcaleher viel |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 gviel |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 43 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8,9 geher viel |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
De Ruijter Specials Intens Puur 52% neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien420 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 72 % der Produkte in Süßigkeiten und 72 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker43 gviel
Weniger Zucker als 64 % der Produkte in Süßigkeiten und 10 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß8,9 geher viel
Mehr Eiweiß als 92 % der Produkte in Süßigkeiten und 60 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren12 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 80 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 10 = 27
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 0 = 27 → mindestens 15 von 100
So wird aus 27 Rechenpunkten der Score 15: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet De Ruijter Specials Intens Puur 52% in Süßigkeiten ab
mind. Platz 584 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 16 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 16 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) De Ruijter Specials Intens Puur 52%
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von De Ruijter Specials Intens Puur 52% ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: De Ruijter Specials Intens Puur 52% und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittelVergleichen: De Ruijter Specials Intens Puur 52% und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittelVergleichen: De Ruijter Specials Intens Puur 52% und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittelVergleichen: De Ruijter Specials Intens Puur 52% und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu De Ruijter Specials Intens Puur 52%
Wie viele Kalorien hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 420 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Süßigkeiten und 72 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 8,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Süßigkeiten und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 43 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Süßigkeiten und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 20 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 88 % der Süßigkeiten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.
Ist De Ruijter Specials Intens Puur 52% ballaststoffreich?
Für De Ruijter Specials Intens Puur 52% ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist De Ruijter Specials Intens Puur 52% zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat 43 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat De Ruijter Specials Intens Puur 52%?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat einen Gesund-Score von mindestens 15 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet De Ruijter Specials Intens Puur 52% im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 16 % der Süßigkeiten (Platz 584 oder besser von 713) und als mindestens 6 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu De Ruijter Specials Intens Puur 52% mit höherem Gesund-Score?
De Ruijter Specials Intens Puur 52% hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- De Ruijter Specials Intens Puur 52% 220 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8710496976780
- Packung
- 220 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 808d44b7465113f9303ef3f6fe64bef128a63f4d1b7845b40f2a1c7ba3d57b96
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.