Merkliste
Menü
Crespo Crespo Kapern: Produktbild
Foto: tacinte / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Crespo Kapern

Crespo · Gemüse & Kartoffeln · Packung 60 g

Crespo Kapern ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 7 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und mindestens 20 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
36 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie173 kJ / 36 kcalwenig
Fett0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Kohlenhydrate4 g
davon Zucker0 gwenig
Ballaststoffe4 geher viel
Eiweiß3 geher wenig
Salz7 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Crespo Kapern neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Crespo Kapern hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren sowie wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Salz 20 = 20

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 20 − 1 = 19 → mindestens 25 von 100

So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Crespo Kapern in Gemüse & Kartoffeln ab

mind. Platz 570 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 7 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Crespo Kapern

Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Gemüse & Kartoffeln

Aus Gemüse & Kartoffeln. Der Score von Crespo Kapern ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Gemüse & Kartoffeln

10 schnelle Antworten zu Crespo Kapern

Wie viele Kalorien hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat 36 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 96 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 21 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 91 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat 7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 98 % aller Produkte.

Ist Crespo Kapern ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Crespo Kapern hat 4 g Ballaststoffe pro 100 g (11,1 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Crespo Kapern zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Crespo Kapern hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Crespo Kapern?

Crespo Kapern hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Crespo Kapern im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?

Crespo Kapern hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 7 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 570 oder besser von 623) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Crespo Kapern mit höherem Gesund-Score?

Crespo Kapern hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

Mehr aus Gemüse & KartoffelnMehr von Crespo

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Crespo Kapern 60 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
3076820010373
Packung
60 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
a2c8dde239dbc1dca209e2fa188113aed7e733994ee4ba7b608b88ee6be0dc58
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen