Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Covo Feines Butter Ringe
Covo Feines Butter Ringe ist eine Süßigkeit mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 21 von 100 Punkten gilt sie als eher ungesund – besser als 28 % der Süßigkeiten und 13 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
542 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
22 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.266 kJ / 542 kcalviel |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20 gviel |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 22 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Covo Feines Butter Ringe neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien542 kcalviel
Mehr Kalorien als 85 % der Produkte in Süßigkeiten und 88 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker22 geher viel
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Süßigkeiten und 22 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß5,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Süßigkeiten und 37 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren20 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Süßigkeiten und 93 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,15 geher wenig
Mehr Salz als 68 % der Produkte in Süßigkeiten und 33 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 10 = 22
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 0 = 22 → 21 von 100
So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Covo Feines Butter Ringe in Süßigkeiten ab
Platz 494 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 18 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 28 % der Produkte in Süßigkeiten und 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 21 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Covo Feines Butter Ringe
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Covo Feines Butter Ringe. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+41 PunkteVergleichen: Covo Feines Butter Ringe und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+36 PunkteVergleichen: Covo Feines Butter Ringe und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+33 PunkteVergleichen: Covo Feines Butter Ringe und Favorina Zimtsterne 175 g
Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 gGesund-Score 49mittel+28 PunkteVergleichen: Covo Feines Butter Ringe und Rigoni di Asiago Fior di frutta frutti di bosco 330 g
10 schnelle Antworten zu Covo Feines Butter Ringe
Wie viele Kalorien hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat 542 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Süßigkeiten und 88 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Süßigkeiten und 37 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat 22 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Süßigkeiten und 22 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat 30 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 97 % der Süßigkeiten und 93 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Süßigkeiten und 33 % aller Produkte.
Ist Covo Feines Butter Ringe ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Covo Feines Butter Ringe hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Covo Feines Butter Ringe zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Covo Feines Butter Ringe hat 22 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Covo Feines Butter Ringe?
Covo Feines Butter Ringe hat einen Gesund-Score von 21 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Covo Feines Butter Ringe im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Covo Feines Butter Ringe hat einen höheren Gesund-Score als 28 % der Süßigkeiten (Platz 494 von 713) und als 13 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Covo Feines Butter Ringe mit höherem Gesund-Score?
Covo Feines Butter Ringe hat 21 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 41 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Covo Feines Butter Ringe 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 21755408
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 317b311cb3461e24797bf954db9fba088b519734311f2987fd0c59b494969860
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.