Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Corny Haferkraft Mandel-Karamell
Corny Haferkraft Mandel-Karamell ist ein Riegel. Mit 26 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 28 % der Riegel und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
424 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
23,5 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.780 kJ / 424 kcaleher viel |
| Fett | 16,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 57,9 g |
| davon Zucker | 23,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,7 geher viel |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Salz | 0,34 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Corny Haferkraft Mandel-Karamell neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien424 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 57 % der Produkte in Riegel und 72 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker23,5 geher viel
Weniger Zucker als 50 % der Produkte in Riegel und 21 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß8,2 gmittel
Weniger Eiweiß als 62 % der Produkte in Riegel und 43 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,7 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 54 % der Produkte in Riegel und 25 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Riegel und 76 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,34 gmittel
Weniger Salz als 50 % der Produkte in Riegel und 55 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 1 = 21
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 3 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Corny Haferkraft Mandel-Karamell in Riegel ab
Platz 215 von 314 in Riegel (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 28 % der Produkte in Riegel und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Corny Haferkraft Mandel-Karamell
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Corny Haferkraft Mandel-Karamell. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Corny Haferkraft Mandel-Karamell und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Corny Haferkraft Mandel-Karamell und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+39 PunkteVergleichen: Corny Haferkraft Mandel-Karamell und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+36 PunkteVergleichen: Corny Haferkraft Mandel-Karamell und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Corny Haferkraft Mandel-Karamell
Wie viele Kalorien hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 424 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Riegel und 72 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 8,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Riegel und 43 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 23,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Riegel und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 16,5 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Riegel und 76 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 0,34 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Riegel und 55 % aller Produkte.
Ist Corny Haferkraft Mandel-Karamell ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 5,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Corny Haferkraft Mandel-Karamell zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 23,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Corny Haferkraft Mandel-Karamell?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Corny Haferkraft Mandel-Karamell im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat einen höheren Gesund-Score als 28 % der Riegel (Platz 215 von 314) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Corny Haferkraft Mandel-Karamell mit höherem Gesund-Score?
Corny Haferkraft Mandel-Karamell hat 26 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 35 g entspricht 0,35 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Corny Haferkraft Mandel-Karamell 35 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4011800523824
- Packung
- 35 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 718e4d348d9f45a938179c63579862a89f1d06952bd97425a19e617f1691ca44
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.